Последние новости на сайте про коронавирус: обновленная статистика по больным.

Грамотный выбор матрасов – залог крепкого сна

Качественный сон имеет принципиальное значение для нормального бодрствования. В ночное время из тканей уходят токсичные продукты обмена веществ, восстанавливается гормональный баланс, а головной мозг наконец получает передышку. Большую роль играет то, на чём спит человек, и в этом плане важно правильно выбрать матрац из всего многообразия спальных принадлежностей.

Какие же матрасы можно назвать качественными? Эти изделия должны быть изготовлены из экологически чистых и безопасных для здоровья человека материалов, обеспечивать физиологическое положение тела во время сна, не являться причиной аллергических реакций, не собирать пыль и статичное электричество. Ну и, конечно, основное внимание уделяют мягкости или жёсткости матраца, которые зависят в основном от внутренней структуры. Некоторые разновидности оснащены дополнительными функциями, вроде подогрева или автоматического высушивания, однако «навороты» существенно увеличивают цену товара.

Грамотный выбор матрасов – залог крепкого сна

Если рассматривать внутреннюю структуру, то различают пружинные, беспружинные, надувные и водяные матрацы. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки:

  • Внутреннее строение пружинных матрасов может быть в виде зависимого или независимых пружинных блоков. Пружины обёрнуты в наполнитель, причём чем больше слоёв, тем лучше. Наполнитель чаще всего бывает латексным (придаёт мягкость) или койровым (более жёсткие матрацы). Зависимый пружинный блок представляет собой конгломерат металлических пружин, связанных друг с другом звеньями. Такие матрацы относительно недороги и долговечны, однако со временем начинают скрипеть и не обеспечивают ортопедического эффекта. В независимом блоке каждая пружина помещена в отдельный чехол, благодаря чему нагрузка распределяется равномерно, однако стоимость таких матрасов уже выше.
  • Беспружинные матрацы представлены прямоугольными блоками наполнителя, завёрнутыми в чехол. В зависимости от характера наполнителя (койра, латекс, вата, овечья шерсть, войлок) матрасы имеют ту или иную степень жёсткости и предназначаются для людей разных возрастных категорий.
  • Водяные матрасы имеют приличный вес, высокую стоимость и нуждаются в периодической смене воды. В то же время они отлично подстраиваются под контуры тела спящего человека, имеют большой срок эксплуатации, дополнительно подогреваются от электросети и используются в лечебных целях при заболеваниях опорно-двигательной системы.
  • Надувные матрасы часто используются как временная мера в походах или при приезде большого количества гостей. Долго спать на них не стоит, однако есть специальные ортопедические многокамерные модели.

Грамотный выбор матрасов – залог крепкого сна

Прежде чем покупать матрац, нужно его опробовать. В магазинах разрешают полежать на матрасах минуту-другую, со всех сторон их пощупать, даже понюхать. При использовании стоит надевать наматрасник, желательно водонепроницаемый: так можно будет вернуть изделие в ранние сроки после покупки по гарантии. Если есть какие-то проблемы с опорно-двигательной системой, то перед приобретением матраса необходимо получить консультацию специалиста. Пружинное изделие рекомендуется выбирать из закалённой стали, которая придаёт матрасу долговечность. А если на кровати будет спать пара, то предпочтительнее покупать модели с независимым пружинным блоком, чтобы не было перевеса со стороны партнёра с большой массой тела. Для детей стоит выбирать жёсткие модели, иначе неокрепшая костная система может деформироваться.

А какие матрасы предпочитаете вы?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector